Tips Meredakan Demam

Hari ni giliran aku bertugas sebagai warden di asrama sekolah, & apa yang mengejutkan ramai pula penghuni asrama yang demam. Cuaca memang panas semacam akhir2 ni di Kuching, & hujan pun tak menentu turunnya. Risau juga aku dibuatnya, nak2 lagi bila yg kecil tu demam (penghuni asrama di sekolah ni berusia antara 7~19 tahun). Apapun, sebelum diberi panadol & di bawa ke klinik, aku biasa nya akan melakukan beberapa perkara berikut. Harap perkongsian yang sedikit ni dapat membantu korang juga di luar sana.

1. Lapkan tubuh (termasuk anggota tangan & kaki) mereka dengan kain basah untuk menurunkan kepanasan. Ulang dalam selang masa yg dirasakan sesuai.
   
2. Pastikan mereka kerap minum air putih (Zam akan pastikan di sisi katil mereka ada sebotol besar air putih untuk dihabiskan.. ini wajib, mmg kena paksa. Ibu bapa leh tolong pantau gak)
3. Tekapkan kain lembap di bahagian kepala mereka (dari dahi hingga ke atas kepala/rambut)

Harap2 diorang semua sembuh sebelum balik bercuti minggu ni. Tetibe rasa, aku pula yang nak demam..